연말, 야근과 약속이 중복되는 시기. 일주일 만에 겨우 달리기!
목표: 일주일만에 체력 점검 코스 선택 이유: 혹시 녹천교에서 중랑천을 건널 수 있는지 확인 코스 정보 | 중랑천 7.8km 러닝코스 월릉교-장평교 왕복 위치: 중랑천 월릉교 - 녹천교 구간 거리: 7.83km 고도: 20m 노면: 우레탄 포장 시간대: 토요일 21:00 교통/주차: 석계역 3번 출구, 태릉입구역 8번 출구 중랑천 7.8km 코스 따라가기 오늘도 그나마 가까운 월릉교에서 시작! 일주일만에 달리기...
이번주는 하루도 달리지 않았다는 것이 굉장히 충격적이었다. 크리스마스에는 탐조를 다녀오고, 그리고 저녁에 러닝을 할까 했는데, 실천은 안한게 치명타다.
회식에 약속에... 연말은 역시 쉽지 않다.
이번에는 정말 페이스고 심박이고 최대한 신경쓰지 않고, 그냥 러닝 체력이 괜찮은지 점검을 해볼 생각으로 달려봤다. 덤으로는 녹천교에서 다리를 건너서 중랑천 반대편으로 갈 수 있는지 확인하기.
여기는 경춘철교 있는 ...
