얼마만의 일출 러닝이지? 목표: 일출 즈음의 모닝런 코스 선택 이유: 지난번에는 북쪽으로 달렸으니, 이번에는 남쪽으로 러닝을 할 차례!
코스 정보 | 중랑천 7.1km 러닝코스 월릉교-겸재교 왕복 위치: 중랑천 월릉교 - 겸재교 구간 거리: 7.15km 고도: 23m 노면: 우레탄 포장 시간대: 평일 06:50 교통/주차: 석계역 중랑천 7.1km 코스 따라가기 오늘은 출근이 좀 늦는 날! 장수 트레일 레이스 대회 참가도 19일 앞으로 다가왔고...
이게 가능해요? 계획이 틀어지는 룬닥스 북한산 19피크 챌린지 1차 시도 기록 한 번에는 안될 것 같아서 두 번으로 나누었더니, 세 번이 되는 챌린지 목표: 룬닥스 북한산 19피크 챌린지... blog.naver.com 발목 부상이 있기는 하지만, 그래도 운동을 좀 해둬야 되는 상황이라서 가볍게 일출 러닝으로 달리기를 해본다.
평소에는 일출 전에 이미 출근 중이기 때문에 항상 퇴근하고 밤에 달리는데... 모닝런은 굉장히 오랜만이다.
저 ...
