요즘 인스타그램이나 유튜브 쇼츠에 자꾸 러닝 자세 교정과 관련된 영상이 노출된다. 달리기를 할 때, 좀 더 다리를 들어서 달리는 것이 좋다는 내용인데, 자꾸 보다보니, 왠지 나도 연습을 해보고 싶어지고...
어떻게 변화를 하는지 궁금해졌다. 워낙 짜집기 영상이 많은데, 유명한 영상 중 하나의 원작자는 이분 영상이다.
인기가 많아서 그런지 비슷한 영상을 많이 만든 편인 것 같다. 포인트는 다리를 위로 들면서 달리는 것이다.
왠지 보다보면, 나는 달리기 자세가 잘못된 것 같은 느낌이 들면서 고쳐야 할 것 같다는 생각이 든다. 우이천 합수부 러닝 자세 교정 러닝 우이천합수부 서울특별시 성북구 석관동 3 이 블로그의 체크인 이번에는 장거리 또는 페이스를 맞춰서 달리는 것이 아니라서 적당히 달려볼 계획이어서, 이전에 우이천 러닝을 할 때, 본 터널 코스를 확인하는 러닝도 겸해서 해보기로 했다.
서울 우이천, 끝까지 달리면? 석계역–북한산우이역 러닝 후기 중랑천 달리기를 열심히 하고 있는데, ...
