오랜만에 8시에 달렸는데, 나는 처음에 사람이 별로 없을 줄 알았다, 그런데 왠걸.. 7시보다 더 사람들이 많은게 아닌가? 당황했다.
지금까지 다들 추워서 안나온줄 알았는데 알고 보니 그냥 내가 너무 일찍나온거였다. 생각해보면 직장인들은 6시에 끝나고 집에 돌아온다.
그저 내가 남들보다 퇴근이 좀 빠를뿐었다. 게다가 식사도 부모님이 차려주시니, 사실상 내가 좀 더 빨리 움직일 수밖에 없는 환경이었다.
반성한다. 이 세상에 나만 부지런한게 아니었다.
오늘 유난히 달리는 사람들도 많았다. 남자들은 빨리 뛰는데, 부럽기는 했다.
나는 저들처럼 뛰면 과호흡으로 쓰러질것이다. 안그래도 오늘 훈련 너무 힘들어서 과호흡으로 쓰러지기 직전이었다.
오늘은 50분 달리기 마지막 주인 4주차 첫번째 시간이다. 알다싶이 훈련 첫번쨰는 대부분 인터벌 훈련을 한다.
그다음번은 가속주 훈련을 하고 마지막이 모의고사이다. 3회차 모의고사때 45분 뛰어서 괜찮은줄알았는데 45분이라도 훈련방식에 따라 전차만별이었다...
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원문 링크 : 2023년 동장군 취임식 4주차 -1
