오늘 점심과 저녁을 거하게 먹은 나님은 먹은 것을 소화하기 위해 오늘 달리기로 마음 먹었다. 사실 비가 오지 않으면 이틀에 한번 꼴로 달리기를 하지만, 그냥 그렇다고,,, 아...
달리기전의 두려움은 언제나 나를 사로잡는다. 오늘도 4km를 뛰는구나..
힘들겠지 그래... 힘들꺼야 숨도 차고,, 오늘은 그냥 쉴까 ..?
하지만 그런 나약한 정신을 극복하고 오늘도 달렸다. 달리기는 하루씩 달릴때 마다 점진적으로 느는 것이 아니다.
그날의 컨디션에 따라 많은 영향을 받는다. 내가 열심히 빨리 달린다고 해서 되는 것도 아니다.
항상 평소의 능력에서 컨디션에 따라 앞 뒤로 왔다갔다 할뿐이다. 속도는 의미가 없다지만 인간은 항상 수치로 된 성과의 발전을 보고 싶은 욕망이 있다.
그래서 늘... 하지말라하는 것들을 하곤 한다.
오늘도 페이스 7분대로 유지하고 싶은데 잘안된다. 의지가 있어도 때떄로 체력이 안된다.
빨리 뛰면 그만큰 하체에 부담이 가서 나중에 다리가 휘청거린다. 아마...
달리기...
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원문 링크 : 4km 달리기 3일
