안녕하세요. 오케이피트니스 연산점 트레이너 동국입니다.
연말에 오픈하여 이게 될까 생각했지만 매주 등록하는 고객님이 계시네요. 연말이라 약속도 많고 추워서 운동하러 오기 쉽지 않지만 저희 연산동 헬스 OK피트니스를 찾아주셔서 다시 한번 감사드려요.^^ 피티 회원님 식단 관리는 스케줄 앱으로!!
피티 회원님의 상당수는 다이어트를 목표로 합니다. 운동을 배우거나 자세를 교정하고 싶어도 체중 감량을 목표로 두는 경우가 많죠.
이전에는 다이어트 식단을 출력해서 주고 피티 수업 때 일지에 적거나 휴대폰 메모를 이용하기도 하고 카톡으로 받기도 했습니다. 이번에는 조금 다른 방법으로 해보면 어떨까 생각해서 스케줄 앱을 이용해 보기로 했습니다.
타임트리라는 앱인데요. 캘린더를 만들어서 멤버를 초대하면 그 멤버와 스케줄을 공유할 수 있더군요.
저는 기본 애플 캘린더와 minical이란 스케줄 앱을 쓰고 있습니다. 오케이피트니스에서 일하면서 타임트리 앱을 알게 되었는데요.
이걸로 식단을 관리하려고 합...