"임신 준비, 대체 뭘 챙겨야 하는 걸까요?" 저도 임신을 준비하면서 수많은 제품을 봤고, 도움이 된다는 말에 이것저것 다 시도해봤어요.
광고는 많고, 추천도 넘치는데 정작 내 몸에 맞는 영양제를 찾는 게 가장 어려웠죠. 간절히 임신준비 중이였전 저에게 선택은 늘 조심스러웠어요.
그러다보니 ‘코큐텐’, ‘오메가3’, 그리고 ‘흑염소진액’ 같은 키워드를 정말 많이 검색하게 되더라구요. 혹시 저와 같은 고민을 하고 계신 분들께 제 경험이 조금이나마 도움이 되지 않을까 싶어 이번 포스팅을 준비했습니다!
오늘은 제가 직접 경험한 임신준비 루틴, 그리고 저를 임신까지 이끌어준 흑염소진액 이야기를 중심으로 나눠보려 해요. 오메가3, 정말 태아에게 도움될까?
첨엔 임신준비 오메가3가 태아의 뇌 발달에 좋다는 이야기를 듣고 복용을 시작했어요. 특히 임신 3개월 전부터 챙기면 좋다고 해서 식물성 오메가3 제품을 선택했어요.
생선 비린내에 예민한 편이라 고민 끝에 결정했죠. 막상 먹어보니 체감 변화가...
원문 링크 : 임신준비 코큐텐 오메가3 등 필수? 선택? 예비맘 필독
