하루에 커피 두세 잔은 기본이었어요. 잠 깨려 한 잔, 집중할 때 한 잔 기분전환 겸 또 한 잔.
커피 마시는 걸 좋아했다기 보단 그냥 카페인 없으면 못 버티는 사람이었던 거죠. 그게 그렇게 문제일 줄은 몰랐어요.
어느 날부터인가 자고 일어나도 피곤하고 속은 쓰린데 입맛은 없고 밤엔 괜히 두근거려서 깨고. 이상하다고 느꼈을 땐 이미 몸이 무너지고 있었던 거예요.
“한번 카페인을 끊어보자. 진짜 내 몸이 어떤지 확인해보자.”
그렇게 시작된 카페인 금단 실험(ㅋㅋ) 그리고 그게 제 건강 루틴이 완전히 바뀌는 계기가 될 줄은 몰랐어요. 처음 며칠은 정말 지옥이었어요.
두통, 멍함, 집중력 바닥.. 출근해서 앉아 있는데 정신은 집에 있고 회의 시간에 말은 들리는데 머릿속은 하얘지는 기분 그리고 나서 밀려온 건 무기력함 뿐였어요.
“내가 왜 이렇게까지 피곤하지?” 싶을 정도로요ㅠ 이전엔 커피 한 잔이면 해결됐던 피로가 이제는 그냥 몸 깊숙한 데서부터 힘이 빠져나가는 느낌이었죠; 그때 뇌리를 ...
원문 링크 : 청궁 흑염소진액 이거 뭐길래
