임신준비음식으로 좋은 5가지 식품

파트너스 활동의 일환으로 소정의 수수료를 받을 수 있습니다. 임신이 생각보다 쉬운 일이 아니란 걸 처음 느낀 건 결혼하고 6개월쯤 지나서였어요 그땐 병원에 가야 하나 스트레스를 줄여야 하나 뭘 어떻게 해야 하는지 몰라서 한참을 방황했죠 분명히 산전 검사에서도 큰 이상 없었는데 시간이 오래 걸리면 오래 걸릴수록 마음이 불안하고 조급해지더라구요.

그때 엄마가 해준 말이 있었어요 "몸을 따뜻하게 하고 식단부터 바꿔봐" 보다 못한 엄마의 한마디가 시작이었어요 임신을 위한 준비라는 건 역시 영양제 몇알로는 해결되지 않더라고요^^; 그래서 그때부터 임신준비음식으로 식단을 채워보기 시작했어요. 막상 시작하려니까 도대체 뭘 먹어야 하는지 감도 안 잡히고 블로그 검색하면 정보는 너무 많은데 뭘 믿어야 할지 모르겠고..

그래서 제가 임신을 준비하면서 실제로 꾸준히 챙겨 먹고 체감도 있었던 임신준비음식들, 오늘은 그중 다섯 가지를 소개해보려고 해요 1. 자궁을 따뜻하게 하는 음식 저는 손발이 늘 찬 편...