안녕하세요~~ 오늘 포스팅부터 약 5회에 걸쳐 여성 생리주기에 맞춰 5개의 시리즈로 블로그 포스팅을 하려고 해요. 한 달에 한 번, VIP 손님(?)
을 맞이해야 하는 여성들은 심리적, 감정적, 신체를 변화를 겪게 되는데요. 한 단계씩 살펴보면서 도테라아로마오일을 활용해서 잘 극복하는 방법도 제시해드릴게요 그럼 시작합니다~~ 궁금할 땐 네이버 톡톡하세요!
생리 전, 나만 이러까? 괜찮다가도 사소한 말에 울컥해지고, 이유 없이 불안해지는 날 들, 갑자기 짜증 지수 1,000% 돌파에 배는 빵빵, 눈물이 주르륵...
좀처럼 알 수 없는 일들이 생기다보니 '내가 혹시 외계인으로 변신하나?" 하는 생각이 들기도 하지요.
하지만 이유는 한 달에 한 번 찾아오는 '짜증나는 VIP 손님, PMS ' 때문이예요. PMS(premenstrual syndrome)는 여성이 생리 전 다양한 신체적 혹은 정신적 어려움을 겪는 증후군인데요.
어떤 증상들이 나타나는지 알아보겠습니다. 심리적 증상 : 감정의 롤...
