안녕하세요~ 유용한 건강 정보를 전달하는 헬스 스크립트 입니다 :) 오늘은 요즘 많은 분들이 찾아 인기가 높은 애사비에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 애사비는 애플 사이다 비니거 (Apple Cider Vinegar)의 약자로서 사과초모식초를 의미하며, 외국에서는 ACV라고 칭하기도 합니다.
정리하면 애사비=애플 사이다 비니거 =사과초모식초=ACV 입니다. 애사비는 미국 할리우드 스타들이 체중 감량에 애용했다고 유명합니다.
실제로 건강에 좋은 효능이 많아서 많은 분들이 섭취하는 식품입니다. 실제로 일반 마트에서 요리할 때 사용하는 일반사과식초는 사과 농축액을 짧은 시간에 발효시켰기 때문에 영양성분이 상대적으로 많지 않습니다.
그러나 사과초모식초의 경우, 천영상태 그대로 발효하여 초모를 포함해 여러가지 인체에 도움이 되는 성분들이 풍부하게 함유되었다는 큰 장점이 존재합니다. 또한, 가격적으로도 유명 다이어트 보조제 등에 비해서는 합리적인 가격대라 큰 부담이 적은 것 역시 장점입니다. ...
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