간은 우리 몸을 해독하는 중요한 기관이죠? 문제가 생기고 독소가 쌓이면 대사가 문제가 생기는데요.
신체활동을 위한 에너지를 만들기 어렵습니다. 밀크씨슬은 간에 좋은 성분으로 알려졌는데요.
오늘은 밀크씨슬의 효능, 복용시간, 부작용을 소개하고요. 간에 좋은 추가적인 성분과 음식을 소개합니다.
간 왜 중요할까? 간은 인체의 화학공장이라 불립니다.
대사, 해독 작용, 호르몬 분해까지 참 많은 일을 하는데요. 그러나 간은 침묵의 장기입니다. 70% 이상 손상이 되어도 특별한 증상은 나타나지 않는데요.
실제로 간암 환자 중 70%는 상당히 진행 후 발견되었다고 합니다. 평소 간 건강을 꾸준히 챙겨야 합니다.
밀크씨슬 밀크씨슬은 엉겅퀴의 일종입니다. 줄기를 꺾으면 우윳빛 진액이 나오는데요.
그래서 밀크가 붙었다고 합니다. 한약에서는 대계라고 불리고 있는데요.
동의보감에도 효능이 정리되어 있습니다. 밀크씨슬 핵심 성분 실리마린 실리마린은 밀크씨슬 속 핵심 성분입니다.
간 건강과 피로회복을 돕습니...
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