건강편지로 시작하게 된 피엔효소 후기 살면서 잔병치레는 한 번도 겪어본 적이 없던 헬시로그입니다. 남편 뒷바라지하고 아이 둘 키우면서 감기도 가볍게 지나갈 정도로 건강함을 자랑했었는데요.
나이가 들고 면역력이 떨어지니 튼튼했던 몸도 장사 없더라고요. 생각지도 않게 고혈압 진단을 받기 시작하면서 특별하게 신경 쓰지 않았던 건강에 경각심을 가지게 되었습니다.
남편이 당뇨가 있어서 내 몸보다 가족의 건강만 늘 생각해왔는데 높은 혈압으로 한 번 쓰러지고 나서 무엇을 어떻게 관리할지 눈앞이 깜깜했습니다. 이상하죠?
가족들에게 좋다는 건 하나하나 알아보고 사서 먹이고 그랬는데, 정작 저를 위해 어떤 것을 먹고 고혈압 관리는 어떻게 할지는 아무런 생각이 나지 않았습니다. 몇 개월을 멍하게 보냈나 봅니다.
보다 못한 딸이 찾아보다가 선재광 박사의 건강편지를 구독신청했다고 하더군요. 매일 아침 45일 동안 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 갑상선, 심근경색과 같이 만성질환이나 순환계 질환을 겪는 분들에게 ...
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