설 후 기력이 확 떨어졌다면 알부민 부족 신호일 수 있어요. 난백알부민 원산지, 고함량 기준, 복합 성분까지 알부민 환 제대로 고르는 5가지 방법 공유합니다.
"이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다." 요즘 낮에 자꾸 졸리고, 밥도 잘 먹는데 몸이 무거운 느낌 있지 않으세요?
저도 명절 지나고 나서 딱 이랬거든요. 설 연휴에 이것저것 많이 먹고 쉬었는데도 오히려 더 피곤한 느낌이랄까요.
이것저것 찾아보다가 "알부민" 얘기를 보게 됐어요. 설 후 기력 뚝 알부민 환 고르는 5가지 기준 | 만성피로 단백질 처음엔 알부민이 뭔지도 몰랐어요.
병원에서 쓰는 수액 같은 건가 싶었는데, 찾아보니 완전 다른 얘기더라고요. 알부민은 간에서 만들어지는 단백질인데, 우리 혈액 속 단백질의 약 60%를 차지한대요.
혈관 속 수분 균형을 잡고, 호르몬이나 영양소를 몸 구석구석으로 운반하는 역할을 한다고요. 세계보건기구(WHO) 2024년 자료에 따르면 알부...
