봄만 되면 아무리 자도 피곤한 분들 보세요. 춘곤증인 줄 알았는데 간 문제일 수 있어요.
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봄마다 피로가 안 풀리는 분들, UDCA 알고 계세요? 봄에 피곤한 게 진짜 궁금했거든요.
충분히 자는데도 낮에 졸리고, 커피 마셔도 오후가 되면 눈이 감기고. 운동도 해보고 비타민도 챙겨봤는데 별 차이를 못 느끼는 분들 있잖아요.
그냥 춘곤증이겠지 하고 넘겼는데, 찾아보니까 3주 이상 피로가 지속되면 춘곤증이 아니라 간 건강을 먼저 체크해봐야 한다는 거예요. 이 얘기 들었을 때 솔직히 좀 놀랐어요.
간이 나빠도 초기엔 아무 증상이 없다고 하잖아요. 그러면서 피로는 계속 쌓이고.
봄 피로와 간의 관계, 생각보다 연결돼 있어요 봄마다 피로가 안 풀리는 분들, UDCA 알고 계세요? 간은 하루에도 수백 가지 대사 작용을 처리하는 기관이에요.
먹은 음식에서 영양을 뽑고,...
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