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건강을 전하는 하얀트리 입니다. 요즘 거울 볼 때마다 깜짝깜짝 놀라지 않으세요?
20대 때는 밤새 놀아도 다음 날 푹 자고 일어나면 피부가 뽀얗게 돌아왔던 것 같은데, 30대 중반 넘어가니까 자고 일어나도 칙칙함이 가시질 않더라구요. 화장을 해도 예전처럼 화사하게 먹지 않고 뭔가 톤이 누렇게 뜬 느낌이랄까요?
저도 처음엔 그냥 피곤해서 그런가 보다 했는데, 주변 언니들이 그게 다 몸속에 '항산화 성분'이 빠져나가서 그런 거라고 하더라구요. 특히 요즘 이너뷰티 챙기는 분들 사이에서 난리 난 게 있잖아요.
바로 '백옥 주사'의 주성분으로도 유명한 글루타치온인데요. 저도 관리가 시급하다 싶어서 이것저것 알아보고 챙겨 먹기 시작했는데, 확실히 아침에 일어날 때 느낌이 다르더라구요.
오늘은 제가 칙칙한 안색과 만성 피로 때문에 직접 공부하고 실천 중인 글루타치온 똑똑하게 고르는 꿀팁 4가지...
