신체 균형 교정에 진심인 30대 직장인이 추천하는 칼로 네오디뮴 인솔 깔창 사용후기 20대 중반, 다리를 다쳐 상당히 오랜 기간 깁스 + 목발 생활을 한 적이 있는데, 그 때 골반 불균형이 심해졌다. 처음에는 대수롭지 않게 생각하고 지냈었는데 골반 불균형으로 인해 다른 부위들까지 불편해지기 시작하며 심각함을 느끼기 시작했다.
필라테스 골반교정 체험중 진짜 아픈 자세;; 특히, 치마를 입으면 치마가 자꾸 돌아간다거나 앞 포켓이 있는 바지를 입으면 높낮이가 달라서 보기 좋지 않았다. 그래서 골반 불균형 교정 필라테스를 등록했다.
필라테스를 통해 골반 불균형 교정이 되어 만족스러웠는데, 이상하게 수업 후 하루이틀이 지나면 다시 원복이 되버렸다. 그래서 좀 더 알아보니 문제는 골반 불균형이 아니라 바로 무너진 나의 발아치였다.
발아치가 무너져 전체적인 몸의 균형이 틀어진 상태인데 나는 단순히 골반만 교정하고 있으니, 원복이 되는 건 당연한 거 였다. *개인적인 의견 입니다 기존에 사용하던 ...