대마종자유 오메가3·6 비율, 직접 먹어보고 느낀 점 정리

<이 포스팅은 네이버 쇼핑커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다> 오메가3만 챙기고 있는데도 뭔가 균형이 아쉽다 느껴본 적 있으신가요? [↓ 오늘 소개할 제품 바로가기 ↓] 뉴트리원 퓨어 대마종자유 100 6박스 6개월분 냉압착 대마씨유 : 뉴트리원공식스토어 [뉴트리원공식스토어] 건강에 대한 진심, 뉴트리원 본사 공식 브랜드스토어 naver.me 식물성 오일 중에서도 오메가3·6 비율이 중요한 이유, 실제 제품 기준으로 정리해봤어요.

오늘은 뉴트리원 퓨어 대마종자유 100을 6개월간 섭취해본 후기를 남겨봅니다. 요즘 건강 관리하다 보면 영양제 종류도 너무 많고, 뭘 기준으로 골라야 할지 헷갈릴 때가 많잖아요.

저도 예전엔 그냥 “오메가3만 먹으면 되겠지” 했는데 조금 찾아보니 오메가3와 오메가6의 섭취 비율이 생각보다 중요하더라고요. 특히 평소 외식이나 기름진 음식이 잦다 보니 이미 오메가6는 충분히 섭취하고 있는 상태일 수도 있겠다 싶었고요.

그래서 이번에는...