소화불량증상 계속된다면 '이 음식'이 원인일 수 있습니다

소화불량증상 계속된다면 '이 음식'이 원인일 수 있습니다 소화불량증상 계속된다면 단순 체기가 아닐 수도 있어요. 매일 먹는 음식이 원인일 수 있습니다.

속이 답답하다면 지금 확인해보세요 요즘 밥 먹고 나서 속이 자주 더부룩하거나, 트림이 자주 올라오고, 명치가 답답한 분들 많죠? 그냥 소화가 좀 안 되나 보다… 하면서 소화제 하나 먹고 넘기기 쉽지만, 소화불량증상이 계속된다면 단순 체기가 아닐 수도 있어요.

의외로 ‘내가 매일 먹는 음식’이 문제의 시작일 수도 있습니다. 소화불량증상 소화불량은 말 그대로 위가 제 역할을 못 하는 상태예요.

음식이 위에서 오래 머물거나, 위산이 과하거나 너무 적을 때도 생기죠. 대표적인 소화불량증상은 ️ 식후 더부룩함 ️ 조기 만복감(조금만 먹어도 배가 부름) ️ 명치 통증 ️ 속쓰림, 구역감 등이에요.

이런 증상이 3개월 이상 지속된다면 기능성 소화불량일 가능성이 높아요. 소화불량증상을 악화시키는 음식 사람마다 다르지만, 공통적으로 위장을 자극하는 ...