*지금부터 시작되는 운동 시리즈는 출산 후 불어난 몸을 원래대로 복구하는 과정을 시간차를 두고 기록한 개인의 기록입니다. 출산한지 19개월 차.
운동을 쉰지는 거의 2년 반이 되었다. 이제 시간이 생겨서 나를 돌아볼 때였나보다.
유튜브 영상을 보다, bm필라테스 후기 영상을 보고 "나는 지금 뭐하고 있는건가" 하는 충격이 들었다. 비엠필라테스 청담점 전문과와 함께하는 체형복구 작전 바로 비엠필라테스 청담점에 전화했다. 1:1은 부담스러운데, 뻘쭘하면 어쩌지?
하는 생각이 들었지만 굉장히 친절한 상담에 전화하길 잘했다고 생각했다. 청담 대로변에 있어서 위치가 너무 좋고, 주차는 발렛을 맡기면 되어서 차로 가기도 좋다.
소개 자연광이 가득 들어오는 이 곳에서 운동하면 기분도 좋다. 잠시 비엠필라테스에서 청담 대로변을 내려다 보며 우아하게 운동하는 모습을 상상해 봤다. 1분동안.
왜 1분이냐면 인바디 검사를 통해 현실직시를 해야 했어서. ^^; 과정 진단 1. 인바디 측정 골격근량이 적고...
#
강남구청PT
#
체형교정
#
청담필라테스
#
청담PT
#
운동하는여자
#
압구정필라테스
#
압구정pt
#
산후몸매관리
#
비엠필라테스앤pt청담점
#
몸매관리방법
#
강남필라테스
#
강남구청필라테스
#
출산후뱃살빼기
![가로수길 점심] 신사역 점심은 야키니쿠 규 에서- 일본식 화로구이 추천](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjExMDRfMjY1/MDAxNjY3NTM4OTUyMjcx.GizHBXgu6czjGA0eKsOelvBdLRg5rTOIBjvAwSbPP6Eg.M6bOmWYS0EolPKhVmapHADedL1KoSVtKncbDfp72hW8g.GIF.hji5469/IMG_6010.gif?type=w2)
