중년 건강 코치 최영준입니다. 어깨충돌 증후군은 팔을 들어 올릴 때 견갑골의 견봉 뼈와 어깨 근육과의 마찰이 발생하여 염증으로 인한 통증, 파열이 나타나는 것을 말합니다.
어깨충돌 증후군은 노화현상에 의한 퇴행성 질환으로 연령대가 높을수록 많이 나타나는 질환입니다. 젊었을 때의 어깨 관절은 견갑골의 견봉 뼈와 어깨 근육과의 간격이 충분히 존재하여 문제가 발생하지 않습니다.
하지만 세월이 흘러 근력이 약해지고 어깨를 반복적이고 무리하게 사용하였을 때 어깨충돌 증후군이 발생합니다. 또는 어깨에 외상이 왔을 경우에도 견봉과 어깨 근육 사이에 염증이 발생하고 운동 중 부상으로 발생하는 경우도 적지 않습니다.
하지만 최..........
어깨충돌 증후군 원인과 증상, 예방에 대한 요약내용입니다.
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