중년 건강 코치 최영준입니다. 체온은 신체 내부의 온도를 말하는 것이며 본인의 건강 상태를 보여주는 지표이며, 나이와 측정 부위, 건강 상태에 따라 차이가 있습니다.
평균체온이 섭씨 1도의 온도만 떨어진다 해도 면역력은 약 30% 떨어집니다. 체온을 올리게 되면 혈액의 흐름과 효소 작용이 활발해져 면역력을 높일 수 있기 때문에 체온을 올리려 노력해야 합니다. 1 ~ 3세 유아의 체온 정상 범위는 36.7 ~ 37.4 정도이며, 3 ~ 6세 아기의 체온 정상 범위는 36.5 ~ 37.2입니다. 6 ~ 65세 성인의 체온 정상 범위는 36.5 ~ 37 정도이며, 65세 이상 체온 정상 범위는 36.0 ~ 36.5입니다.
유아의 체온은 정상인의 체온보다 약간 더 높게 나옵니..........
유아, 성인, 정상체온: 기초, 적정체온 유지법에 대한 요약내용입니다.
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