이상지질혈증 원인과 증상, 관리, 좋은 음식

중년 건강 코치 최영준입니다. 이상지질혈증이란 혈중 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤), 중성지방이 높은 상태이거나 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤) 이 낮은 상태를 말합니다.

이 중 한 가지라도 벗어 날 경우 이상지혈증이라 볼 수 있습니다. 콜레스트레롤 수치가 정상을 벗어 날 경우 혈관이 좁아지고 막히는 죽상 동맥경화증을 발생시킬 수 있습니다.

죽상 동맥경화증은 혈관의 노화와 탄력성을 잃게 하고, 혈관에 지방을 쌓이게 하여 혈관을 좁아지게 만들어 버립니다. 이렇게 좁아진 혈관은 각 장기에 충분한 산소와 영양분을 공급하지 못하기 때문에 혈관의 위치에 따라 심혈관 질환이나, 뇌혈관 질환, 말초혈관 질환이..........