답십리PT 에스에이바디 EMS 운동 후기 1탄

육아휴직으로 집에 있으니 출퇴근할때보다 운동량이 확 줄어 바로 몸이 무거워지는게 느껴지지 뭐예요... 정신차려..이러다 돼지되는거 순간이야..

정신차리고 지체 없이 운동을 시작했어요! 휴직하면 여유로운줄 알았는데 왜때문에 더 바쁜거죠?

뭔가 짧고 굵게! 확실한 운동이 필요했어요!

바쁘다바빠 현대사회 극도의 효율을 필요로하는 요즘 EMS운동이 딱이지 뭐예요! EMS 트레이닝이란?

저주파를 이용한 고강도 단시간 전신 근력운동 고강도 단시간 20분 운동으로 장시간 운동 효과를 낼 수 있는 고효율 운동! 바로 저주파를 이용하기 때문에 짧은 시간에 고강도 전신운동을 해도 관절에 무리가 없고 속근육(코어) 강화에 좋은 운동이에요!

답십리PT를 알아보다가 마침 집근처에 EMS 트레이닝 가능한 에스에이바디가 있더라구요! 에스에이바디 답십리점 서울특별시 동대문구 사가정로 80 카운티에비뉴 314호 에스에이바디 답십리점은 이 동네 가장 신축상가인 카운티에비뉴 3층에 위치해있어요!

에스컬레이터, 엘리베...

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