콘드로이친 효과/종류/구매 전 체크사항

관절 건강하면 떠오르는 영양소로는 단연코 칼슘일 것이다. 하지만 실제로 뼈나 관절 건강에 중요한 역할을 하는 성분은 바로 콘드로이친이다.

콘드로이친은 연골조직 내 수분 유지 및 탄력성 부여, 외부 충격 흡수 완충 작용 등의 효과를 가지고 있어 관절염 예방 관리에 도움을 준다. 또한 세포 성장인자 생성 촉진 효과도 지니고 있어 피부미용에도 좋다.

이렇듯 우리 몸에 유익한 효능을 지닌 콘드로이친이지만 체내 합성량이 적기 때문에 음식 섭취를 통해 보충해야 한다. 요즘엔 20~30대 젊은 층에서도 퇴행성관절염 발병률이 높아지고 있다고 한다.

그만큼 미리미리 관절 건강관리를 하는 것이 중요하다고 할 수 있다. 현재 시중에서는 상어연골 추출물 분말, 해조분말, 녹색인 홍합 분말 등 다양한 원료성분 추출물 분말 형태의 상품들이 출시되어 있다.

물론 각 원료마다 가지고 있는 특성도 조금씩 다르다고 한다. 우선 상어연골 추출물 분말이란 무엇일까?

그리고 다른 원료와는 어떤 차이점이 있는지 알아보자....

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