양치와 치실 순서, 어떤 것이 먼저일까?

안녕하세요 여러분 닥터 웰시에요. 다들 구강건강 관리 어떻게 하고들 계신가요?

가장 간편하고 효율적인 개인 구강관리 방법은 역시 양치질! 식후 양치질은 당연히 다들 안 빼먹고 하고 있을 거라고 믿어요!

그렇다면 혹시 치실은 사용하고 계시나요? 요즘은 구강건강에 관심을 갖는 분들이 많아지셔서 치실 사용하는 분들이 많이 늘었는데요 그렇다면 치실은 언제 사용하는 게 좋을까요 여러분들은 치실을 어떻게 사용하고 계시나요?

양치질을 한 뒤 꼼꼼히 했더라도 칫솔모가 잘 닿지 않는 부분을 치실을 이용해 한 번 더 닦아 내는 용도로 이해하고 계시진 않나요? 하지만 이것은 잘못된 상식!

틀렸습니다! 치실은 양치질을 하기 전에 먼저 사용하는 것이 좋습니다.

양치 전 치실을 먼저 사용하면 치아 사이 공간이 정리되어 세균 막이 허물어지게 되고, 틈새까지 칫솔질의 효율이 올라가 치석이 덜 쌓이도록 만들어 줍니다 그렇다면 치실은 과연 얼마나 자주 사용해야 할까요? 사실 양치질을 할 때마다 치실을 사용할 수 있...