다이어트 해보셨나요?

저는 사실 다이어트 식품에 관심이 없었어요. 믿지도 않았고요.밥순이라서, 한 끼를 안 먹거나 좋아하는 음식을 절제한다는 것이 제겐 너무 어려운 일이니까요.뭐 절실하지 않은 이유도 있었겠지요.그러니 애터미 제품을 좋아하면서도 슬림바디 제품은 쳐다보지도 않았답니다.제 주변엔, 생각보다 많은 분들이 다이어트 식품에 관심이 많다는 걸 알았습니다.평소 저는 체중 감량이란 것이, 먹는 것보다 운동이 중요하다는 생각을 가졌어요.

지금도 그렇고요.굶어가면서 다이어트를 하는 건, 식욕이라는 본성을 뛰어넘는 일인지라 오래 버티기 어렵기 때문이에요.그러니 운동이 습관이 되지 않는 이상, 다이어트는 한계가 있을 수밖에 없겠지요...........