해독다이어트 PM주스 7일후

안녕하세요^^ 피엠인터내셔널 조이그룹 "함께 건강"이라는 소명을 가진 디지털 헬스마케터 호랑피엠입니다. 21일 건강챌린지 조이핏 프로그램 Day 1~3일 비우기 Day 4~7일 채우기 Day 8~21일 회복기 건강하게 3일 비우기를 하고, 7일까지 채우기 단계에서 한끼는 단백질위주의 일반식을 또 한끼는 단백질쉐이크(프로세이프, 웨이)를 먹었어요. 해독다이어트를 하기 전과 후를 부끄럽지만 비교해 드릴려고 합니다.

해독다이어트 전!!! 헉!!!

더 놀라운 것은... 신체나이가 56세!!!!!!!!!

제 실제나이보다 너무 높게 나온거죠T.T 그래서 다이어트를 결심한 이유이기도 해요. 조이핏 프로그램 7일차 두둥~~ 해독다이어트 7일차 비우기+채우기 몸무게 -4.4kg 체질량지수(BMI) -1.8 체지방률(BFR) -5.1% 신체나이 -1살 차이가 보이시나요?

저는 실제 체감하는 것이 1치수 작았던 유니폼이 이쁘게 허리라인보이며 다시 입게 되었답니다.^^ 조이핏 해독 다이어트 ‘굶기’가 ...