PM다이어트후 술이 싫어지는 부작용?

안녕하세요^^ 피엠인터내셔널 조이그룹 "함께 건강"이라는 소명을 가지고 중장년층 건강 콘텐츠를 연구하는 디지털 웰니스코치 호랑피엠입니다. PM 다이어트를 하기전 항상 피로회복제라 생각한 건은 시원한 맥주였어요.

맥주를 조금이라도 흘리면 "피같은 맥주를 흘리다니..." 술모임이 좋았고 시원한 맥주가 변비해결과 피로회복의 유일한 방법이였습니다.

PM 다이어트후 출장의 피곤함을 맥주를 달래기 위해 처음으로 맥주를 한 캔마시면서 든 생각!! '맥주가 힘드네~ 그냥 버릴까~' 내가 맥주를 버린다구???!!!!!!

PM 조이핏 다이어트의 부작용인가? 핵심만 다시 정리 혈당 안정된 몸이 술의 급격한 변화를 싫어함 수면 리듬이 잡혀 알코올이 방해 요소로 인식됨 호르몬 밸런스가 좋아져 술의 도파민 자극이 매력 감소 위장 부담이 줄어 술의 ‘불편함’을 더 예민하게 느끼게 됨 → 결론: PM 다이어트는 몸이 알아서 술을 멀리하게 만든다.

PM 다이어트의 기본 메커니즘 식사 시간을 일정하게 유지 저녁 ...