흥선역 한의원 체질 바꾸는 갱년기 다이어트 한약처방

흥선역 한의원 체질 바꾸는 갱년기 다이어트 한약처방 갱년기가 되면 젊었을때 다이어트를 하지 않았던 분들도 찌는 뱃살 때문에 다이어트를 고민하게 됩니다. 폐경을 겪으면서 실제로 여성들은체형이 급격하게 변화되는데 특히 복부비만을 호소합니다.

이는 외형적인 문제를 넘어 건강과 직결되는 부분으로 중년 이후 삶을 위해서라도 갱년기 다이어트는 필요합니다. 난소 기능이 저하되면서 에스트로겐인 여성호르몬이 급격히 저하되는 갱년기는 약 50세 전후 폐경을 시작으로 나타납니다.

여성호르몬은 체지방 조절에 관여하는데 이 에스트로겐 분비가 저하되면 지방 분해 능력이 감소하면서 지방이 쉽게 쌓여 평생 살이 안찌던 사람도 쉽게 살이 찌는 체질로 변화됩니다. 뿐만 아니라 콜레스테롤이 증가하고 고혈압과 당뇨 등 다양한 성인병의 위험도 찾아와 노후 건강을 위해 반드시 갱년기 관리를 시작해야 합니다.

하지만 갱년기 다이어트를 무조건 식사를 거르거나 잘못된 방법으로 진행한다면 다른 건강의 문제가 찾아오거나 요요현상이...