알츠하이머 걸린 뇌 청소하는건 운동 포항이동다이어트 운동을 하면 뇌에서 새로운 신경 세포가 생성될 뿐만 아니라, 세포가 생존할 수 있도록 뇌 환경이 깨끗하게 청소돼 인지 기능이 향상된다는 동물실험 결과가 나왔다. 쥐 실험 결과 운동을 하면 알츠하이머에 걸린 뇌 속 환경이 깨끗이 청소돼 새로운 신경세포가 생존, 번성할 수 있는 것으로 나타났다.
미국국립보건원(NIH) 제공 매사추세츠 종합병원(MGH·Massachusetts General Hospital) 연구팀은기억이 각인되어 있는 뇌에서 새로운 신경 세포의 생성을 유도하는 '신경 발생(neurogenesis)'이 알츠하이머에 걸린 쥐의 인지 기능을 향상시킬 수 있다는 것을 밝혀냈다. 연구에 따르면 알츠하이머 환자의 뇌에서는 염증을 유발하는 적대적 환경이 인지 기능을 저해한다.
그런데 신체적 운동은 이런 (적대적) 환경을 깨끗이 "청소"함으로써 새로운 신경 세포가 생존하고 번성할 수 있도록 도와주고, 알츠하이머에 걸린 생쥐의 인지 능...
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