기립성 저혈압 아침에 침대에서 벌떡 일어날 때, 버티지 못하고 “어지럼”“눈앞이 흐려짐”이 느껴진 적 있나요? 잠깐 그런 기분이 드는 것쯤이야… 라고 넘기기 쉽지만, 이게 반복된다면 기립성 저혈압(Postural Orthostatic Hypotension, POH) 의 경고일 수 있습니다.
“단순 어지럼”인지, “건강 이상 신호”인지 구분할 줄 아는 것이 중요합니다. 1. 기립성 저혈압이란?
저혈압이란? 정의와 진단 기준 기립성 저혈압은 누운 자세 또는 앉은 자세에서 일어날 때, 3분 이내에 수축기 혈압이 20 mmHg 이상 감소, 또는 이완기 혈압이 10 mmHg 이상 감소 하면 진단할 수 있어요.
즉, 정상 상태에서는 일어날 때도 혈압이 자연히 조절되지만, 이 조절이 제대로 안 되는 상태예요. 왜 이렇게 되나요?
우리 몸은 자율신경계, 혈관 수축/확장 반응, 체액 조절 등이 조화롭게 작용해야 일어날 때 혈압이 안정적으로 유지될 수 있어요. 이 균형이 깨지면, 일어날 때 순간적...
