소아비만, 어떻게 관리해줘야 할까?

소아비만, 어떻게 관리해줘야 할까? 아이의 체중이 조금씩 늘어나는 건 자연스러운 성장 과정일 수 있습니다.

하지만 체중이 또래보다 빠르게 늘어나고, 생활습관에도 문제가 있다면 소아비만을 의심해봐야 합니다. 소아비만은 단순히 체형의 문제를 넘어, 성인이 된 이후까지 이어질 수 있는 고혈압, 당뇨병, 지방간 같은 성인병의 위험을 높이고, 심리적으로도 아이의 자존감과 사회성에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

그렇다면 부모로서 우리는 아이의 건강을 위해 무엇을 어떻게 관리해야 할까요? 지금부터 소아비만의 원인과 관리 방법을 하나씩 살펴보겠습니다. 1.

소아비만이란 무엇인가? 소아비만은 키와 나이에 비해 체지방이 과도하게 축적된 상태를 의미합니다.

대한민국에서는 나이와 성별에 따른 체질량지수(BMI) 백분위로 평가하며, 95백분위 이상이면 비만으로 진단합니다. 표준체중 대비 비만도를 이용해 경도, 중등도, 고도비만으로 구분하기도 합니다.

심리적 여향 2. 소아비만이 왜 문제일까?

건강 위험: ...