안녕하세요! 건강기능식품 전문 '돕트66(dopt.66)'입니다.
오늘은 루테인의 효능 및 눈 건강에 대해서 소개해 드리겠습니다! 2023년 방송통신위원회에 따르면, 한국인의 하루 평균 스마트폰·PC 이용 시간이 약 5시간이라고 합니다.
또한, 평소에 사람이 일반적으로 눈을 깜빡이는 횟수는 1분당 평균 26회인데, 디지털 기기를 사용 할 때는 1분 당 평균 11.6회로 절반 이상 감소한다고 합니다. 눈을 깜빡이는 횟수가 줄어들면 눈물양이 감소해서 안구 건조, 눈 열감 및 충혈, 시력 저하, 두통 등의 증상을 유발합니다.
그 결과 예전에는 40대부터 눈 건강을 걱정하는 경우가 대부분이었으나, 요즘에는 20대 때부터 눈 건강을 챙기는 것이 중요한 이슈로 자리 잡고 있습니다. 그래서 그런지 많은 분들이 눈 건강을 챙기는 방법으로 영양제를 많이 찾고 있는데요.
지금부터 눈 건강에 좋은 영양제의 대표격인 '루테인'의 효능에 대해서 소개해 드리겠습니다. 루테인의 효능 루테인 영양제에 사용되는 ...
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원문 링크 : 루테인의 효능 및 눈 건강을 지키는 5가지 방법
