[자연식물식 요리] 오만둥이 요리 오만둥이 들깨찜 만들기(전분 없이, 콩나물 없이)

안녕하세요 여러분~~ 어제 올린 오만둥이 회, 오만둥이 된장찌개 포스팅이 반응이 좋아서 곧바로 오만둥이 들깨찜 포스팅 해보려고 해요! 춈미가 쏘아올린 오만둥이가 아닐까 살짝 생각해봅니다..

(오만둥이 회, 된장찌개, 손질법 궁금하신 분은 아래 포스팅 링크 클릭!) 4월 제철 오만둥이 회 된장찌개 손질법 요리법(춈미 오만둥이) 안녕하세요 여러분~~ 오늘은 오만둥이 요리를 소개합니다!!

오늘 배송받고 오늘 만들어 먹고 바로 쓰는 완... blog.naver.com 저는 재료를 먼저 준비하고 시작-! 완전 내맘대로 요리이니 참고해주셔요오!!!

제가 준비한 재료는 당근, 파, 양파, 다진마늘, 간장, 액젓, 들깨가루, 들기름 오만둥이까지!!! 이건 콩나물없는 오만둥이 들깨찜 완성본!

오만둥이 들깨찜 한끼 식사 뚝딱! 총총 썰어둔 야채들을 들기름을 살짝 둘러준 후에 모두 투하합니다!!

당근 익을 때까지 조금 기다렸다가 색깔이 조금 연해지면 다진마늘 2큰술 넣고 마늘향 입혀지게 살짝 볶아줌! ...