생수 vs 정수기 물, 무엇이 더 건강할까? 충격적인 차이

매일 마시는 물이 내 건강을 해칠 수도 있다면? 생수와 정수기 물의 충격적인 차이를 미네랄 함량, 미세플라스틱, 필터 관리까지 낱낱이 비교했습니다.

지금 바로 확인하고 올바른 선택을 시작하세요. 하루에 물을 2리터씩 마시라고 합니다.

그런데 정작 "어떤 물을"을 마셔야 하는지는 아무도 명확하게 알려주지 않습니다. 편의점 생수를 집어 드는 분이 있는가 하면, 수십만 원짜리 정수기를 설치하고 나서야 마음이 놓인다는 분도 있습니다.

과연 어느 쪽이 더 건강에 좋은 걸까요? 미네랄 함량, 미세플라스틱 위험, 관리의 번거로움, 그리고 실제 수질 성분까지 — 이 글에서 생수와 정수기 물의 진짜 차이를 낱낱이 비교해 드립니다.

읽고 나면 오늘 당장 선택이 달라질 수도 있습니다. 01 생수와 정수기 물, 어떻게 만들어질까? 같은 '물'처럼 보여도 생산 과정은 완전히 다릅니다.

차이를 이해하면 선택이 훨씬 쉬워집니다. 생수(먹는샘물)는 지하 암반층이나 용천수 같은 자연 수원에서 채취한 물입니다.

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