안녕하세요 하모니클리닉입니다. 많은 성인분들이 사회생활 안에서 학업이나 맡은 임무에 치여, 스트레스와 불안으로 힘들어하고 계십니다.
절대로, 나 혼자만 가지고 있는 어려움은 아니기 때문에, 나는 왜 이럴까..? 나만 왜 약할까..?
나한테만 왜 이런 일이 생기는 걸까..? 하며,, 혼자서 힘들어하시지 않으셨으면 좋겠습니다.
당연히, 누구나 특정 상황에 대하여 스트레스를 받을 수 있습니다. 하지만, 일상생활이 어렵고, 스스로 감당하기 벅찬 정도의 스트레스라면, 신체적 건강뿐만 아니라 정신적인 건강에도 위험한 상황이기 때문에 하루빨리 도움이 필요합니다.
또한, 어떤 분들은 인간관계에 지쳐 다 놓아버리고 싶다고 하십니다. 이런 경우에는, 든든한 가족의 지지나 지원이 없다면 더욱이 힘이 들죠.
심지어, 부모나, 배우자와 같은 가까운 가족들에게 상처를 받게 되어 살아가야 할 이유를 잃어버리기도 합니다. 먼저, 심한 우울증을 가지신 분들은 항우울제나 항불안제 같은 약처방이 필요할 수도 있기 때...
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