안녕하세요 하모니아동·청소년발달클리닉입니다:) 오늘은 온라인상담/화상상담/비대면상담에 대해 이야기를 해보려고 해요. 집에서 받는 온라인 상담, 이런 분들께 꼭 필요해요!
상담이 필요하다는 생각은 드는데 막상 상담실까지 가는 게 쉽지 않은 분들, 정말 많죠. 아이를 키우다 보면 하루가 어떻게 지나가는지도 모르겠고, 직장을 다니다 보면 퇴근 후엔 아무것도 하고 싶지 않을 만큼 지치고, 몸이나 마음이 힘들 때일수록 밖으로 나가는 것 자체가 큰 부담이 되기도 합니다.
그래서 요즘 온라인 상담, 비대면 심리상담, 화상상담을 찾으시는 분들이 점점 늘고 있는 것 같아요. 상담이 꼭 “큰 문제”가 있을 때만 필요한 건 아니에요!
많은 분들이 이렇게 생각하세요. “이 정도로 상담을 받아도 될까?”
“다들 이렇게 사는 거 아닌가?” 하지만 상담은 ️ 무너진 뒤에 받는 게 아니라 ️ 버티느라 너무 힘들 때 ️ 마음이 자꾸 한쪽으로 쏠릴 때 도움이 될 수 있는 시간입니다.
괜히 짜증이 늘고, 작은 일에도...
