안녕하세요 하루입니다! 제 블로그에 방문해 주셔서 감사합니다ㅎㅎ 오늘은 제가 평소에 집중력을 높이기 위해 하는 방법들을 공유해 보려고 합니다.
평소에 집중이 잘 안되었거나, 공부하다가 자꾸 딴 생각이 나서 딴 길로 새서 고민이었던 분들은 제가 사용한 방법들을 참고해서 따라 해보시면 분명 도움이 될 거라 생각합니다! 크게 4가지 방법으로 나눠서 설명드리도록 하겠습니다.
집중을 방해할 만한 것들을 모조리 치워버리자 저도 제가 집중력이 좋지 않은 편이라는 걸 알기에 제 집중을 방해할 만한 것들을 주위에서 치워버린 후 공부를 시작합니다. 우선 휴대폰을 무음이나 '방해금지 모드'(휴대폰에서 설정할 수 있는 모드로, 이걸 켜고 있는 동안에는 알림이 오지 않아요)로 설정해서 가방에 넣고, 지금 공부할 것 만 꺼내서 가방을 잠궈버립니다.
아무리 집중에 좋다는 수많은 방법들을 다 쓴다 해도 휴대폰이 바로 옆에 있으면 집중하기 너무 어렵더라고요. 휴대폰은 진짜 치워버리세요...ㅎㅎ 요즘은 인강이 발달...
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