벌써 calm 명상앱을 사용한지 6개월이 지났다. 1년 구독권이 59000원이다. 난 50프로 할인받아서 29500원에 샀다.
(할인방법 하단참고) 정가가 비싸서 고민하다가 7일 무료 체험을 하고 나니..웬일이야..이건 사야돼.. 그리고 샀다ㅎ 아주 만족중이다.
처음 몇주동안은 시간나면 꼭 하루한번은 했다. 어떤날은 두번,세번도 했다.
제일 처음에 했던건 초보자 명상. 7일간의 calm 으로 시작해서 자애, 꾸준한 수행 코스를 마쳤다. 그렇게 한달이 지나고..소홀해졌다ㅎ 명상은 운동처럼 꾸준히 해야된다는데..
명상 하는것도 좋고, 끝나고나서의 그 개운함도 다 좋은데 시작한다고 자리에 앉는 그게 참 어렵다. 진짜 헬스장 가는게 제일 힘든 거랑 똑같다.
그렇게 한참을 안하다가 불면증 시즌이 찾아왔다. 여느 밤처럼 폰을 뒤적거리다 새벽 다섯시가 되고 도저히 잠들수없어서 문득 calm을 열었다.
그때 발견한 숙면시리즈. 절대 잠안왔는데 듣고 5분만에 기절했다.
뭐지진짜cc 그러구나서부터 잘...
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원문 링크 : calm 명상 앱 6개월 사용자 찐 후기
