최근에 읽고 있는 '당을 끊는 식사법'에서 나온 내용중동맥경화에 관한 내용이 있길래 한번 포스팅해본다.(평생을 비만으로 살아왔기 때문에 이 동맥경화에매우 민감한 사람이다.)동맥경화는 뇌경색과 심근경색의 주요 원인이다.이 동맥경화는 콜레스테롤 과다 섭취에 의한 것으로 알려져 있다.동맥에 콜레스테롤이 쌓이면 혈액순환이 잘안되거나혈과의 탄력과 유연성을 잃어버리게 된다.다만 여기서 문제가 되는것은 '콜레스테롤 수치가 높은 것'이 아니라콜레스테롤이 혈관에 '침착되는 것'이다.
콜레스테롤 수치가 아무리 높아도혈관 속을 순조롭게 통과한다면 위험하지 않다.문제가 되는것은 혈관에 쌓이..........
동맥경화의 진짜 원인에 대한 요약내용입니다.
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