안녕하세요~ 공부하는 트레이너 트렌드핏 교대점 동훈쌤이에요! 오늘은 제 개인회원님에 대한 얘기를 해보려고 해요!
회원님 스스로 목에 좋다는 운동을 하다가 극심한 통증을 얻게 되어서 병원을 가서 진료를 받고 도수치료도 받다가 이대로 있으면 안 되겠다 싶어서 트렌드핏 교대점을 찾아주셨어요!! 그럼 제 회원님의 운동 중간 점검을 해볼게요!
동래, 연산동 PT 버섯목증후군 회원님의 자세교정과 다이어트 운동 중간점검! 자세개선 및 다이어트 트렌드핏 PT 교대점 부산광역시 연제구 명륜로2번길 7 삼익퓨처타워상가 3층 306호 제 회원님이 상담을 왔을 때 병원에서 버섯목증후군이라고 했다고 하더라고요~ 여기서 버섯목증후군에 대해 잘 모르시는 분들이 있을 수도 있으니 간단하게 설명하고 갈게요!
버섯목증후군이란? 경추 7번 주위에 자극과 압력을 받아 연조직이 과도하게 형성되면서 극돌기가 혹처럼 돌출되는 현상이라고 하는데 (*머스트 무브 운동의 정석 체형분석 편 참고) 쉽게 말해서 거북목은 대부분 아실...
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