햄스트링 파열 증상과 원인은?

안녕하세요. 부산 재활PT 전문 원앤온리PT 부산교대점 공부에 미친 트레이너 동훈쌤이에요. 2023년 11월 26일 축구를 할까 말까 고민을 하다가 결국 축구를 갔었어요.

그날따라 정말 폼이 좋아서 골도 많이 넣고 있었다가 마지막 쿼터에서 뚝 하는 소리와 함께 햄스트링 부상을 당했어요. 그래서 동훈쌤이 햄스트링 파열 셀프재활에 대한 컨텐츠를 올리려고 생각을 많이 하다가 햄스트링파열이 어떤 건지 한번 정확하게 알려주고 싶어서 이렇게 햄스트링파열에 대해 포스팅하게 되었어요.

햄스트링 파열 증상과 원인은? 원앤온리PT 부산교대점 부산광역시 연제구 명륜로2번길 7 3층 306호 원앤온리PT 부산광역시 부산진구 새싹로 183 세동한신아파트 상가 2층 214호 원앤온리 PT 이 블로그의 체크인 햄스트링 파열 축구를 좋아하는 분들이라면 햄스트링파열이란 부상에 대해 많이 접해보셨을 거예요.

물론, 축구하는 분들은 주변에서 부상당하는 걸 보셨을 수도 있고 직접 경험해 보셨을 수도 있죠. 또는 축구 ...