동래 PT 명륜동 헬스장 축구할 때 종아리 쥐 경련 원인과 운동

안녕하세요. 명륜동 헬스장, 동래 재활 PT 전문 원앤온리PT 부산교대점 대표 동훈쌤이에요:) 어쩌다 보니 25년 첫 포스팅이 되었는데 첫 포스팅으로 제 회원님에 대해 한번 알려드릴게요.

이번 회원님은 제 친구인데 저와 가끔 축구를 하는 친구예요. 그런데 축구를 할 때 축구 경기 중에 지속적으로 종아리 쥐가 난다고 했어요.

경기 중에 종아리 경련이 나면 사실 경기를 계속하기 쉽지 않아요. 그래서 왜 종아리 경련이 계속 일어나는지, 일어나면 왜 그렇게 되는지 한번 체크해 볼게요.

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