바벨로우할 때 왼쪽 날개뼈 통증 사직동 피티 헬스장에서 케어

안녕하세요. 사직동 헬스장, 피티 전문 원앤온리PT 부산교대점 헬스케어코치 동훈쌤이에요.

올바르고 제대로운동을 배우기 위해, 근력 및 근육량 증가를 목적으로 트레이닝하고 있는 회원님이 있어요. 어느 날 등 운동하는 날, 분명 컨디션 체크와 몸 상태 체크했을 땐 아픈 곳이 없고 그랬는데 바벨로우를 할 때 왼쪽 날개뼈 안쪽 통증이 생긴다고 했어요.

그래서 바로 이 부분을 케어해봤어요. 부산사직동헬스장 바벨로우할 때 왼쪽 날개뼈 통증 사직동 피티 헬스장에서 케어 원앤온리PT 부산교대점 부산광역시 연제구 명륜로2번길 7 3층 306호 원앤온리PT 부산광역시 부산진구 새싹로 183 세동한신아파트 상가 2층 214호 원앤온리 PT 이 블로그의 체크인 바벨로우 바벨로우 바벨로우는 등 운동을 위해 많은 사람들이 하고 있죠?

바벨을 이용해 몸 쪽으로 당기는 운동인데 이 운동을 했을 때 왼쪽 날개뼈 통증이 오는 회원님에 대해 한번 알려드릴게요. 회원님의 경우 무게가 없는 상황에 즉, 바벨을 들지 않고...