[이유식 기록] 초기 토핑 이유식 2 (청경채, 당근, 양배추, 귀리, 현미) - 남은 청경채 줄기 활용법

D+180 ~ D+200 초기 토핑 이유식 2 토핑이유식 청경채, 당근, 양배추, 귀리, 현미 브라운 찜기, 브라운 핸드블랜더, 마더케이 식판 사용 귀리/현미 큐브 잡곡밥을 먹는게 좋을 것 같아서 귀리/현미 큐브를 만들었다. 오트밀을 샀어야 했는데, 요즘 포케를 자주 해먹고 있어서 나도 먹기위해서 그냥 국내산 유기농 귀리를 샀다.

귀리와 현미를 같이 찜기에 쪄서 물을 넣고 갈았다. 나는 큐브 틀에 넣는 방식이 아니라 그냥 냉동용 지퍼백에 넣어 얇게 만들고, 얼린 뒤 조각조각 부셔서 쓴다.

쓸때마다 용량을 재는 번거로움이 있지만 만들때 틀에 넣고, 틀을 다음날 분리하고, 설겆이하는 등의 번거로움이 없다. 첫 잡곡 지퍼백에서 조각조각을 꺼내면 이런 느낌 냉동으로 사용가능한 지퍼백을 사용하고 있다.

양배추/청경채/당근은 5g~8g, 소고기는 10g 쌀밥은 15g, 잡곡은 5g 우리아기는 평균 50g 정도씩 섭취하였다. 청경채 줄기 활용법 청경채는 이파리보다 줄기가 훨~씬 많이 남는다.

어...