손저림 원인 잠잘때 손저림 관리

손저림 원인 잠잘때 손저림 관리 자는 도중 손이 저려서 깨 본 경험이 있으신가요? 잠자는 자세가 잘못되어 저린다 여겨 자세를 달리해 잤는데도 또 저려서 깨거나 자고 일어난 후에도 증상이 지속되기도 하죠.

대부분의 시간에 스마트폰을 사용하고 컴퓨터로 업무를 보는 요즘 사람들에게 흔하게 나타나는 손 저림의 이유와 관리 방법에 대해 포스팅해봅니다. brucemars, 출처 Unsplash 손저림의 원인은?

보통 손이 저리면 혈액 순환 장애로 인한 것이라 생각해 혈액순환제를 복용하는데, 손 저림의 다양한 원인 중 하나일 뿐 혈액순환이 원인인 경우는 많지 않으며, 손의 감각을 지배하는 신경의 압박에 의해 증상이 발생하는 경우가 많다고 합니다. milada_vigerova, 출처 Unsplash 손목터널증후군 손이 저리면서 손목 통증까지 있다면 손목터널 증후군을 의심해 봐야 합니다.

손목을 과도하게 사용하여 정중신경이 지나는 뼈와 인대로 이루어진 손목터널이 좁아져 발생하는 증상으로 엄지와 ...