작두콩차 효능 물 대신 꾸준히 마셔요

작두콩차 효능 물 대신 꾸준히 마셔요 날씨가 추운데도 미세먼지가 심해서인지 재채기와 콧물, 코막힘이 또 찾아왔네요. 환절기 비염을 달고 살아 계절이 바뀔 때마다 상비약으로 미리 비염약을 쟁여 둡니다.

그중 한 알을 먹고 있는데 직장 동료분이 작두콩차를 소개해 주네요. 아들이 비염으로 고생했는데 작두콩차를 물처럼 매일 마신지 6개월 정도 되었는데 나아졌다면서요.

towfiqu999999, 출처 Unsplash diana_pole, 출처 Unsplash 작두콩의 원산지는 열대지방입니다. 잎은 잎자루가 길고 달걀처럼 길쭉한 타원형입니다.

콩깍지 모양이 작두와 닮았다고 해서 작두콩이라 불린다고 합니다. 크기는 일반 콩의 5배 정도입니다.

작두콩 효능은? 작두콩은 식용과 약용으로 이용되는데, 독성이 있어 생으로 먹는 것을 피해야 합니다.

말려서 볶아 먹으면 맛이 고소하답니다. 또한, 차로 끓여 물처럼 꾸준히 마시면 몸에 좋다고 합니다.

작두콩에는 비타민 A와 비타민 C가 풍부하여 비염, ...