생리 전후로 체중이 늘어서 너무 속상해요 생리 때문에 붓는거 같은데, 이때 더 열심히 다이어트해야 할까요? 생리 후에 다이어트 시작하려고 하는데 어떻게 해야 효과적일까요?
백석역 다이어트 효재에스한의원 대표원장 김효진입니다 안녕하세요. 15년차 진료의 효재에스한의원 대표원장 김효진입니다.오늘은 백석역 주변에서 다이어트를 고민하시는 분들께 도움이 되고자 글을 작성합니다. 많은 여성분들이 생리 주기에 따라 체중 변화를 경험하시면서 이런 고민을 하고 계실 텐데요.
특히 생리 전후로 체중계 숫자가 올라가면 그동안의 다이어트 노력이 물거품이 된 것 같아 좌절감을 느끼기도 합니다. 하지만 이런 체중 변화는 자연스러운 현상이며, 오히려 생리 기간에 무리한 다이어트는 신체에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
오늘은 생리 기간과 생리 후 다이어트에 대한 올바른 접근법을 알려드리겠습니다. <효재S한의원 소개> • 15년 경력의 여성 한의사 • 초진환자의 60%가 지인 소개로 내원 • 14년간 한자리에...
#
백석역다이어트
#
백석역한의원
#
생리전증후군
#
생리후다이어트
#
생리후다이어트정체기
#
일산다이어트한의원
#
행신동한의원
#
화정다이어트한의원
#
화정역한의원
원문 링크 : 백석역다이어트?생리후 다이어트는 어떻게?
