월드 10은 스테이지는 몇개 없지만 난이도가 높다. 런닝보다는 스쿼트 스테이지가 많고, 하체 단련에 최적화 되어있어서 그런가 금방 땀나고 지친다.양말 신을때나 쪼그려 앉을때 확실히 편해진걸 보면 요즘 몸이 좀 가벼워졌다는걸 느낀다.
급격히 찐 살때문에 다들 놀라곤 했는데 아직 멀었지만 링피트를 통해 점차 몸이 달라진다는걸 체험하고 있다. 오늘은 운동 부하를 2 올려보았다.
월드 9와 10을 지나면서 운동이 점점 어려워지고 있긴한데 듣자하니 여성분들도 최고 부하 (30)로 플레이를 한다는걸 듣고, 슬슬 부하를 높여도 되겠다 싶었다. 그래도 부하가 27이지만 결과적으론 쉽진 않다.엉덩이 흔들어 재끼는거 좋아하는데 요즘 러시가..........
링 피트 어드벤처 다이어트 : 26일차 (월드 10 짐볼 퀸)에 대한 요약내용입니다.
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